--- title: Powermeals blog | Recipes and nutrition | Laetitia (2) description: Find out more about our recipes and how to eat healthy balanced meals. 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Damit Sie auch in diesem Herbst auf Ihre Gesundheit achten können, hier unsere Top 5 Lebensmittel, die Ihr Immunsystem in diesem Herbst stärken:  [Laetitia](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia) [Weiterlesen](https://blog.powermeals.ch/de/was-sie-ihrer-ernährung-hinzufügen-sollten-um-erkältungen-abzuwehren) ![eine Hand, die einen Halloween-Keks hält](https://blog.powermeals.ch/hubfs/sonya-pix-XnTogGQ1Nyo-unsplash%20(1)-2-2.jpg) [Rezepte](https://blog.powermeals.ch/de/tag/rezepte) ### [Traditionelle Halloween-Rezepte: Eine gruselige Reise um die Welt](https://blog.powermeals.ch/de/recettes-dhalloween-traditionnelles-0) 17.10.2023, 16:24:00 Halloween, dieses geheimnisvolle und gruselige Fest, hat sich auf der ganzen Welt verbreitet und bringt die Menschen zu gemeinsamen Feiern zusammen. Lesen Sie unseren Blog, um mehr über diese Traditionen zu erfahren, und entdecken Sie 3 Halloween-Rezepte, die Sie zu Hause ausprobieren können. [Laetitia](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia) [Weiterlesen](https://blog.powermeals.ch/de/recettes-dhalloween-traditionnelles-0) ![Rinderbraten auf einem Teller mit Rotkohl und Spätzle](https://blog.powermeals.ch/hubfs/PowerMeal%2002.09%2014-1.jpg) [Zutaten,](https://blog.powermeals.ch/de/tag/zutaten) [Rezepte](https://blog.powermeals.ch/de/tag/rezepte) ### [Geniessen Sie die Aromen des Herbstes: die besten Herbstrezepte in der Schweiz](https://blog.powermeals.ch/de/herbst-rezepte-in-der-schweiz) 22.09.2023, 15:21:18 Wenn die Blätter lebendige Rottöne und Goldtöne annehmen und die Luft frisch wird, gibt es keine bessere Zeit, um die Freuden des Herbstes zu geniessen. Die Schweiz, mit ihren atemberaubenden Landschaften und reichen kulinarischen Traditionen, bietet die perfekte Kulisse, um die Jahreszeit mit erstaunlichen Herbstrezepten zu feiern. In diesem Blog werden wir die köstliche Welt der Herbstzutaten erkunden, drei traditionelle Rezepte teilen, die Sie zu Hause ausprobieren können, und verraten, wo Sie die besten Herbstgeschmäcker in der Schweiz geniessen können. [Laetitia](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia) [Weiterlesen](https://blog.powermeals.ch/de/herbst-rezepte-in-der-schweiz) ![Ein Stück Lasagne von oben nach unten auf einem Teller](https://blog.powermeals.ch/hubfs/H-32-H-3-F.jpg) [Rezepte](https://blog.powermeals.ch/de/tag/rezepte) ### [Rezept für Vegetarische Lasagne: Geheimnisse aus unserer Küche](https://blog.powermeals.ch/de/das-beste-vegetarische-lasagna-rezept) 15.09.2023, 09:25:20 Lasagne, dieses tröstliche und herzhafte italienische Gericht, ist für viele ein Favorit. Aber was ist, wenn Sie Vegetarier sind und dennoch alle köstlichen Schichten aus Pasta, Sauce und käsigem Genuss genießen möchten? Nun, wir haben Sie abgedeckt! In diesem Blog teilen wir unser Geheimrezept für die beste vegetarische Lasagne, und der Star des Abends sind Linsen. Machen Sie sich bereit, die Geheimnisse aus unserer Küche zu entdecken und ein wirklich zufriedenstellendes Gericht zu genießen. [Laetitia](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia) [Weiterlesen](https://blog.powermeals.ch/de/das-beste-vegetarische-lasagna-rezept) ![Estragon-Poulet-Fertiggericht von oben nach unten](https://blog.powermeals.ch/hubfs/top-down-tray-only.jpg) [Ernährung,](https://blog.powermeals.ch/de/tag/ernährung) [Zutaten](https://blog.powermeals.ch/de/tag/zutaten) ### [Sind Fertiggerichte schlecht für dich? Entzauberung der Mythen](https://blog.powermeals.ch/de/sind-fertiggerichte-schlecht-für-dich) 25.08.2023, 11:06:34 Fertiggerichte - diese praktischen Verpackungen vorgekochter Lebensmittel, die du nur aufwärmen musst - haben oft einen schlechten Ruf. Aber sind sie wirklich so schlecht für deine Gesundheit, wie man sagt? Lass uns in die Wahrheit hinter den Mythen eintauchen und herausfinden, ob Fertiggerichte ihren eher mäßigen Ruf verdienen. [Laetitia](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia) [Weiterlesen](https://blog.powermeals.ch/de/sind-fertiggerichte-schlecht-für-dich) ![Eine Powermeals-Box auf einer Willkommensmatte](https://blog.powermeals.ch/hubfs/Contact-free_deliveries.jpg) ### [Die besten Food-Box-Abonnements in der Schweiz](https://blog.powermeals.ch/de/food-box-abonnements) 11.08.2023, 11:36:00 Suchen Sie aufregende Möglichkeiten, um Ihre kulinarischen Erfahrungen zu verbessern? Oder versuchen Sie einfach, weitere Fahrten zum Supermarkt zu vermeiden? Schauen Sie sich diese [Food-Box-Abonnements](https://powermeals.ch/de/so-gehts?hsLang=de) an, die aufregende neue Geschmacksrichtungen direkt zu Ihnen nach Hause bringen. [Laetitia](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia) [Weiterlesen](https://blog.powermeals.ch/de/food-box-abonnements) ![A cheesy shepherd's pie in a casserole dish seen from above](https://blog.powermeals.ch/hubfs/MA070L30.jpg) ### [Kartoffelpüree: So wird Ihr Kartoffelbrei zum besten](https://blog.powermeals.ch/de/kartoffelpueree) 03.08.2023, 16:50:24 Hallo, liebe Food-Enthusiasten! Heute tauchen wir ein in die wunderbare Welt des Kartoffelpürees. Egal, ob Sie eine leckere Beilage für ein Familienessen zubereiten oder einfach nur Lust auf etwas Cremiges haben, wir haben für Sie einige wichtige Tipps und ein einfaches, köstliches Rezept für das beste Kartoffelpüree, das Sie je probiert haben. [Laetitia](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia) [Weiterlesen](https://blog.powermeals.ch/de/kartoffelpueree) ![Rindfleisch-Massaman-Curry auf einem Teller mit Gemüse und Reis.](https://blog.powermeals.ch/hubfs/MA139B3-Curry-Massaman-au-boeuf-1300x867.jpg) [Rezepte](https://blog.powermeals.ch/de/tag/rezepte) ### [Massaman Curry Rezept: Wie schmeckt es und wie wird es gemacht?](https://blog.powermeals.ch/de/massaman-curry) 27.07.2023, 16:16:32 Massaman Curry ist ein traditionelles thailändisches Curry mit Fleisch und Kartoffeln, das auf einer Basis aus Kokosmilch zubereitet wird. Es ist mild, aber mit Gewürzen wie Zimt, Kreuzkümmel, Koriander und Nelken vollgepackt. Erfahren Sie mehr über seine Herkunft und das einfache Rezept von [Powermeals](https://powermeals.ch/de?hsLang=de). [Laetitia](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia) [Weiterlesen](https://blog.powermeals.ch/de/massaman-curry) ![Picture of a desk worker about to open a ready meal](https://blog.powermeals.ch/hubfs/PowerMeal%2002.09%201.jpg) ### [Mahlzeitendienste: Was Sie wissen sollten](https://blog.powermeals.ch/de/mahlzeitendienste-was-sie-wissen-sollten) 14.07.2023, 16:38:14 Stellt euch Folgendes vor: Ihr kommt nach einem langen, anstrengenden Arbeitstag nach Hause und der Gedanke, Abendessen zu kochen, erscheint überwältigend. Was ihr wirklich wollt, ist eine köstliche und gesunde Mahlzeit, ohne den Aufwand des Einkaufs, der Vorbereitung und des Kochens. Hier kommen die Mahlzeitendienst ins Spiel. Bevor ihr jedoch einsteigt, wollen wir genauer erkunden, was ein Mahlzeit-Lieferdienst eigentlich ist. [Laetitia](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia) [Weiterlesen](https://blog.powermeals.ch/de/mahlzeitendienste-was-sie-wissen-sollten) ![ Vietnamesischer Nudelsalat mit Essstäbchen.](https://blog.powermeals.ch/hubfs/MA140L2%20-%20Salade%20vietnamienne%20v%C3%A9g%C3%A9tarienne.jpg) [Ernährung,](https://blog.powermeals.ch/de/tag/ernährung) [Zutaten](https://blog.powermeals.ch/de/tag/zutaten) ### [Konjac-Nudelrezepte: Was sind sie und wie verwendet man sie?](https://blog.powermeals.ch/de/ingredients/konjac-nudeln) 13.07.2023, 16:48:00 Konjac-Nudeln (auch als "Shirataki-Nudeln" oder "Wundernudeln" bekannt) sind eine kohlenhydratarme Alternative, um herkömmliche Nudeln in Ihren Lieblingsrezepten zu ersetzen. Erfahren Sie mehr über ihre Nährwerte und wie Sie sie verwenden können. [Laetitia](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia) [Weiterlesen](https://blog.powermeals.ch/de/ingredients/konjac-nudeln) [1](https://blog.powermeals.ch/de) [2](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia/page/2) [3](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia/page/3) [4](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia/page/4) [5](https://blog.powermeals.ch/de/author/laetitia/page/5) #### Über uns - [So funktioniert’s](https://powermeals.ch/de/so-gehts) - [Unsere Qualität](https://powermeals.ch/de/unsere-qualitaet) #### Unser Menü - [Zum Menü](https://powermeals.ch/de/unser-menu/) #### Impressum - [Allgemeine Geschäftsbedingungen](https://powermeals.ch/terms) [Follow us on Facebook](https://www.facebook.com/eatpowermeals/) [Follow us on Instagram](https://www.instagram.com/eatpowermeals/)