Powermeals blog | Recipes and nutrition

Recettes d'Halloween traditionnelles : un tour du monde effrayant

Rédigé par Maureen | 6 oct. 2023 13:14:04
Halloween, cette fête mystérieuse et effrayante, s'est répandue dans le monde entier, rassemblant les gens autour de célébrations communes et uniques. Lisez notre blog pour en savoir plus sur ces traditions et découvrez 3 recettes d'Halloween que vous pouvez essayer à la maison.

Les recettes d'Halloween : Une fête pour les papilles

Halloween, cette fête à la fois mystérieuse et festive, transcende les frontières et rassemble les gens du monde entier dans une célébration commune. L'une des caractéristiques les plus fascinantes de cette fête réside dans les traditions culinaires uniques de chaque pays. D'un coin à l'autre du globe, des plats et des friandises spéciales sont préparés pour honorer les esprits, les défunts ou simplement pour créer une atmosphère magique. Que ce soit la tarte à la citrouille aux États-Unis, le Barmbrack en Irlande ou la soupe à la citrouille en Australie, chaque pays apporte sa propre palette gustative à la fête d'Halloween. Ces recettes d'Halloween ajoutent une dimension culturelle riche à une soirée déjà remplie de mystère et d'excitation, montrant que la nourriture est véritablement un langage universel qui peut unir le monde dans la célébration de l'extraordinaire. Ne ratez pas ces recettes d'Halloween!

3 recettes traditionnelles à essayer chez soi :

1. Les USA : la tarte à la citrouille

La tarte à la citrouille est sans aucun doute l'une des stars incontestées des festivités d'Halloween aux États-Unis. Cette délicieuse tarte sucrée est imprégnée de la saveur douce et épicée de la citrouille, créant ainsi une sensation gustative chaleureuse et automnale. Elle est souvent associée à des moments de convivialité en famille, où l'on se réunit autour de la table pour partager ce dessert réconfortant.

 

Ingrédients (6 personnes)

  • 500gr de potirons

  • 170gr de sucre de canne

  • 14 cl crème entière liquide

  • 1 c. à café de Gingembre en poudre

  • 1 pâte feuilleté

  • 2 oeufs

  • 1 c. à café de canelle

  • 1 pincé de muscade

Recette

Étape 1 : Cuire la citrouille

Faire cuire la chair de potiron dans une casserole d’eau bouillante pendant 15 min environ. Egouttez et réduisez en purée. Réservez.

Étape 2 : Précuire la pâte 

Disposez la pâte feuilletée dans un plat à tarte. Piquez le fond à l'aide d'une fourchette et faites cuire la pâte à blanc (sans garniture) pendant 10 min (four préchauffé à 170°C).

Étape 3 : Mélanger les ingrédients

Dans un saladier, mélangez la purée de potiron, les œufs, le sucre, la crème liquide et les épices. Versez cette préparation sur le fond de tarte précuit

Étape 4 : Cuire la tarte 

Enfournez la tarte à la citrouille pendant environ 1 heure à 150°C. Lorsque la garniture est bien ferme, sortez la tarte du four et laissez-la refroidir avant de la déguster.

Conseil : c'est également une excellente option pour éviter les déchets alimentaires s'il vous reste du potiron après une séance de sculpture de citrouille ! 

 

2. L'Irelande : les Barmbrack (pain sucré aux fruits secs)  

Le Barmbrack, ce délicieux pain sucré aux fruits secs d'origine irlandaise, incarne une recette d'Halloween bien-aimée en Irlande. La tradition associée au Barmbrack est celle des "objets de divination." Avant la cuisson, on insère des petits objets symboliques tels qu'une bague, une pièce de monnaie, un cure-dent, une fève ou une figurine dans la pâte. Lorsque le Barmbrack est coupé et partagé en famille ou entre amis, chacun cherche à découvrir l'objet mystère dans sa part. Le choix de l'objet révèle une prédiction ou un présage : trouver une bague signifie un mariage prochain, une pièce prédit la prospérité, un cure-dent peut signifier une année de célibat, et ainsi de suite. Cette tradition ajoute une dose de mystère et d'amusement aux festivités d'Halloween, tout en créant une connexion chaleureuse avec les coutumes ancestrales de l'Irlande. Le Barmbrack devient ainsi bien plus qu'un simple pain sucré, il devient un lien avec le passé et une façon amusante de célébrer l'avenir.

 

Ingrédients (8 personnes)

  • 500gr de Farine

  • 110gr de sucre semoule

  • 80gr de fuits confits (cranberry, orange…ce qui vous fait plaisir!)

  • 1 oeuf

  • 70gr de beurre

  • 3 pincées de sel

  • 35cl de lait

  • 30gr de levure de boulangerie

  • 0.25 c à café de noix de muscade

  • 180gr de raisins secs

  • 0.5 c à café de canelle

Recette

Étape 1 : Mélanger les ingrédients

Dans un saladier, versez la farine, le sel et les épices. Faites ramollir le beurre au micro-ondes et ajoutez-le à la préparation.

Étape 2 : Créer la pâte

Dans un bol, mélangez la levure émiettée avec le lait légèrement tiédi. Laissez reposer pendant 5 min puis ajoutez le sucre. Mélangez bien. Versez cette préparation dans le saladier contenant la farine. Pétrissez la pâte pendant quelques minutes.

Étape 3 : Ajouter les raisins secs et les fruits

Ajoutez les raisins secs ainsi que les fruits confits. Pétrissez à nouveau pendant quelques minutes. Couvrez le saladier avec un torchon propre, légèrement humide et laissez reposer la pâte pendant 2 heures.

Étape 4 : Cuire le pain

Disposez la pâte dans un moule à cake légèrement beurré. Enfournez pendant 1 heure (four préchauffé à 200°C). Sortez le Barmbrack du four, démoulez-le sur une grille et laissez refroidir avant de déguster.

Astuce : N'oubliez pas de cacher un petit objet à l'intérieur de la pâte avant la cuisson!

 

3. L'Australie : La soupe à la citrouille

La recette d'Halloween de la soupe à la citrouille australienne est une manière unique et rafraîchissante de célébrer cette fête dans l'hémisphère sud. En Australie, où Halloween se déroule au printemps, la soupe à la citrouille devient une option de choix pour les festivités. Elle incarne la polyvalence de la citrouille, qui peut être appréciée de différentes manières en fonction des saisons. La soupe à la citrouille australienne est souvent préparée avec des morceaux de citrouille, d'autres légumes, des épices et parfois un filet de crème pour la rendre encore plus crémeuse. Elle est servie chaude, réchauffant les cœurs lors des soirées d'Halloween en plein air. 

 

Ingrédients (4 personnes)

  • 1 morceau de citrouille

  • 3 tomates

  • 4 tasses de bouillon de poulet

  • 3 carottes

  • 3 c à soupe de crème

  • 3 pincées de sel

Recette

Étape 1 : Couper la citrouille

Enlevez les graines et la peau d'une petite citrouille ou un morceau de grosse citrouille puis coupez-la en gros morceaux.

Étape 2 :  Couper les carottes

Épluchez les carottes et coupez-les en gros morceaux.

Étape 3 : Cuire les légumes 

Lavez les tomates et mettez tous les légumes dans une casserole. Ajoutez le bouillon de poulet et faites cuire à feu moyen pendant 30 min.

Étape 4 : Mixer tous les ingrédients

Ajoutez la crème et le sel puis passez la soupe au robot pour la réduire en purée.

La soupe est prête!

Conseil : cette soupe peut être facilement réchauffée lorsque vous en avez besoin, donc si vous avez une semaine chargée, c'est une excellente option pour préparer plusieurs repas en une fois.

Et si cuisiner n'est pas votre tasse de thé retrouver notre délicieux velouté de butternut aux châtaignes dans le menu Powermeals d'automne. 

L'importance des traditions 

Les différentes traditions d'Halloween à travers le monde témoignent de la richesse de cette fête qui transcende les frontières et unit les gens autour de coutumes variées et fascinantes. Chaque pays apporte sa propre touche culturelle, sa cuisine spéciale et ses rituels uniques pour célébrer Halloween. Ces traditions ajoutent une profondeur et une dimension particulières à cette fête, enracinée dans l'histoire, les croyances et le folklore de chaque région.

Ces coutumes culinaires et festives ne font pas que nourrir le corps, elles nourrissent également l'âme en créant un lien avec le passé, en honorant les défunts, en ravivant des rituels anciens et en favorisant la convivialité entre les générations. Elles nous rappellent que la célébration d'Halloween est bien plus qu'une simple fête déguisée, elle est une exploration de la culture, de la tradition et de la créativité humaine.

Ainsi, qu'il s'agisse de partager une tarte à la citrouille aux États-Unis, de découvrir les objets mystérieux cachés dans un Barmbrack en Irlande ou de déguster une soupe à la citrouille en Australie ces recettes traditionnelles rendent chaque Halloween unique et inoubliable. Elles nous rappellent que, malgré nos différences culturelles, nous pouvons nous rassembler pour célébrer l'étrange, l'imaginatif et le merveilleux, tout en créant des souvenirs et des moments de partage précieux. Halloween, au-delà des frontières, nous invite à explorer le monde à travers les yeux des autres et à apprécier la diversité de notre planète, une bouchée à la fois. 

Envie de découvrir des plats venant des 4 coins du monde ?

Découvrez le menu Powermeals et recevez des repas savoureux  et nutritifs directement à domicile.

Powermeals propose la livraison de repas savoureux et nutritifs dans toute la Suisse. Les repas sont inspirés de recettes du monde entier et sont tous fraîchement préparés avec des ingrédients de saison.

Retrouvez toutes les recettes  utilisées sur cuisineaz.