Powermeals blog

Mit dem Beginn des neuen Jahres suchen viele Menschen nach neuen Wegen, ihre Gesundheit zu verbessern und Nachhaltigkeit zu fördern. Eine beliebte Initiative, die beides unterstützt, ist Veganuary – eine jährliche Herausforderung, die Menschen dazu anregt, pflanzliche Ernährung auszuprobieren. Egal, ob Sie bereits ein erfahrener Pflanzennahrungsgenießer sind oder gerade erst anfangen, warum nicht in diesem Veganuary in die Welt der pflanzlich inspirierten Mahlzeiten eintauchen mit unserem neuen Rezept?

Neues Jahr, neues Ich? Aber mal ehrlich – an den Neujahrsvorsätzen festzuhalten, vor allem an den gesundheitlichen, ist oft leichter gesagt als getan. Genau hier kommt Meal Prep ins Spiel! Bei Powermeals helfen wir dir, deine Ziele mit schnellen, gesunden und vor allem leckeren Gerichten zu erreichen. Kein Stress, keine ungesunden Last-Minute-Bestellungen. Lass uns 2025 zu deinem gesündesten Jahr machen!

Wenn es um Komfortessen mit einem Hauch von Eleganz geht, sticht kaum ein Gericht so hervor wie der Favorit unseres Küchenchefs: langsam gegarte, gebratene Ente mit süßer Preiselbeersoße. Eine harmonische Mischung aus intensiven Aromen: zartes Entenfleisch, eine süß-säuerliche Preiselbeersoße, in Rotwein pochierte Feigen und eine cremige Blumenkohl-Mousseline. Lassen Sie uns einen Blick hinter die Kulissen dieses kulinarischen Meisterwerks werfen und einige Geheimnisse verraten, wie Sie es zu Hause nachkochen können!

Feiern Sie die Festtage mit einem kulinarischen Erlebnis, das seinesgleichen sucht, mit unserem exklusiven Weihnachtsmenü, das den ganzen Dezember über erhältlich ist.

Die Feiertage sind eine Zeit der Freude und des Beisammenseins, aber das Ausrichten eines Weihnachtsdinners kann oft überwältigend wirken. Entdecken Sie, wie Sie diese festliche Gelegenheit stressfrei gestalten können, mit unseren Experten-Tipps.

Wenn sich die Blätter in leuchtende Orange- und Goldtöne verwandeln, gibt es nichts Besseres als eine warme Suppe, um die gemütliche Stimmung des Herbstes zu genießen. Darf ich vorstellen: die Süsskartoffel-Kokosnuss-Curry-Suppe – eine köstliche Mischung aus Süßkartoffeln, Zwiebeln und aromatischen Gewürzen, die nicht nur den Körper wärmt, sondern auch die Seele nährt. Dieses Rezept ist perfekt für kühle Abende, an denen Sie sich etwas Wohltuendes wünschen, das zugleich viele Nährstoffe enthält. Werfen wir einen Blick auf die gesundheitlichen Vorteile der einzelnen Zutaten, die diese Suppe zu einer so gesunden Wahl machen.

Der Schulanfang kann für Eltern und Kinder gleichermaßen hektisch sein. Frühe Morgenstunden, Nachmittagsaktivitäten und volle Zeitpläne können schnell überwältigend wirken. Doch keine Sorge! Mit ein wenig Planung und einigen nützlichen Tipps behältst du die Ernährung deiner Familie im Griff, ohne zusätzlichen Stress in deinen Alltag zu bringen. So wird der Schulstart zum Kinderspiel und alle fühlen sich rundum wohl!