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Lebensstil

Dezember: Welche saisonale Lebensmittel sollten Sie kaufen?

Im Dezember ist das Jahr fast vorrüber und Weihnachten ist nicht mehr weit. Die kalte Jahreszeit äußert sich auch in unserem Speiseplan. Der erste Schnee ist bereits gefallen. Doch es gibt einige Gemüsesorten, welche auch dieser Kälte in unseren Breitengraden standhalten. Welche saisonalen Gemüse- und Früchtesorten Sie im Dezember geniessen können, zeigen wir Ihnen hier.

Im Dezember sinken die Temperaturen in den Minusbereich und deftige Gerichte finden Einzug in die Küche. Was für ein Glück, dass nun zahlreiche Wintergemüse-Sorten gedeihen, die perfekt in eine warme Küche passen!

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Kohlenhydratarme Mahlzeiten

Kohlenhydrat-arme Diät kann viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringen: von Gewichtsreduktion bis hin zur Vermeidung des Mittagstiefs nach dem Essen. Erfahren Sie, welche Mahlzeiten Sie vermeiden sollten, und erhalten Sie Tipps für einen erfolgreichen Einstieg.

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